Zumba

Pilates 1

..........Trainerin Ulla Lanze ist wieder da“, freuen sich nicht nur die Donnerstags-Pilates-Frauen. Nach wochenlanger Pause, bedingt durch eine Verletzung der Trainerin, geht es nun weiter. Ob mit Redondo-Bällen, Thera-Bändern, Brasils oder klassisch - die Frauen können Wünsche äußern. Das Training ist stets sanft, aber effektiv. Und die Trainerin legt Wert auf eine gute Haltung und auch darauf, dass sich niemand überfordert. Aber nicht nur deshalb kommen alle so gerne zum Training. Es macht einfach Spaß, sich in der Gruppe fit zu halten. Wegen der großen Nachfrage ist am 14.01.2016 die dritte Pilates-Gruppe an den Start gegangen.

 

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