Fit Mix 50+ ist die perfekte Mischung aus verschiedenen Fitnessformen für Frauen und Männer um und über 50. Bei Musik und guter Laune stehen Kräftigungsübungen und Stabilität sowie Beweglichkeitsübungen auf dem Programm. Dehnungs- und Entspannungsübungen gehören ebenso dazu. Fit Mix ist eine Wohlfühlstunde für die Gesundheit.
Hier die Trainingszeiten in der neuen Fitnesshalle
SC Hörstel 1921 e.V.
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montags von 9:00 bis 11:00 Uhr
donnerstags von 16:00 bis 18:00 Uhr
Der SC Hörstel ist ein von der Sportjugend des Landessportbundes NRW anerkannter kinderfreundlicher Sportverein.
Seit vielen Jahren gibt der SC Hörstel eine Vereinszeitung heraus. Lesen Sie hier die aktuelle Ausgabe 1/2025.
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