Etwa 20 Männer halten sich Woche für Woche in der Harkenberg-Sporthalle, ab 14.11.2016 im SC-Gymnastikraum an der Harkenbergsporthalle von 16:00-17:00 Uhr, unter Leitung von Heinz-Peter Johannknecht fit. Auf dem Programm stehen Aufwärmtraining, Lockerungsübungen mit Ball, Stab oder Seil und Bodengymnastik auf der Matte.
Aber auch die Geselligkeit wird gepflegt. So finden jährlich ein Sommerfest mit Frauen, Fahrradtouren und die Weihnachtsfeier mit dem Jahresabschluss statt.