Zumba

Die FitnessAbteilung feiert in wenigen Tagen zwei große Jubiläen. Zum einen wird die SC Gymnastikhalle am 19. November 10 Jahre alt, zum anderen ist die FitnessAbteilung nun 30 Jahre alt. Grund genug dieses Doppeljubiläum ordentlich zu feiern. Und wie macht es eine FitnessAbteilung am besten ??? In den man alle Mitglieder und Interessierte einläd … zum Aktionstag!!! Dieser findet am Samstag, 21. November ab 11 Uhr in der SC Gymnastikhalle statt.

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Auch nach 10 Jahren noch bestens in Schuss: Die Gymnastikhalle des SC Hörstel

Die aktiven Trainerinnen werden in 20 minütigen Einheiten alle aktuellen FitnessAngebote präsentieren und zum mitmachen einladen. Der Tag ist aufgeteilt in 3 Blöcken. Beginn ist um 11 Uhr mit den Einheiten „Sanft & Gesund“. Nach einer Pause mit Canapés und Getränken geht es um 12.40 Uhr weiter mit den Einheiten „Schwungvoll & Aktiv“. Nach einer weiteren Pause beginnt gegen 14.45 Uhr der abschließende Block mit den Einheiten „Das Power Finale“. Ab ca. 15.45 Uhr kommt es dann zum gemütlichen Ausklang mit Canapés, Getränken und interessanten Gesprächen mit den Trainerinnen und dem FitnessVorstand im Foyer der Gymnastikhalle und dem angrenzenden Eingangsflur der Harkenbergsporthalle.

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Der genaue Ablaufplan des Aktionstag

Der FitnessVorstand hofft darauf, dass viele Mitglieder der Abteilung diesen Tag aktiv mitfeiern. Genauso eingeladen sind alle Interessierte, die mal gucken und / oder aktiv mitmachen wollen. Die ein oder andere Überraschung hat der FitnessVorstand auch noch für alle Anwesenden parat.

Die Erfolgsgeschichte der FitnessAbteilung steht in direkter Verbindung mit der SC Gymnastikhalle. Diese wurde wie bereits erwähnt am 19. November 2016 offiziell eingeweiht. Mit dem Bau der SC Gymnastikhalle, kam der damalige Vorstand den aktuellen Trends und Bedarf nach individueller fachgerechter Bewegung für alle Generationen nach. Der Bau der Gymnastikhalle war dann auch der Auslöser, die FitnessAbteilung eigenständig (war vorher zusammen mit Turnen) auf den Weg zu bringen.

 

Die FitnessAbteilung hat sich seit 2016 rasant weiterentwickelt und hat sich zu einer festen Größe im SC Hörstel etabliert. Mit über 400 Mitgliedern ist jede/r fünfte im SC, Mitglied der FitnessAbteilung,  und somit ist die FitnessAbteilung auf dem Podestplatz der Mitgliederstärksten Abteilungen im SC. Woche für Woche werden über 30 FitnessAngebote und Kurse durchgeführt. Bis auf die Yogakurse (bei Karin Miltrup in der Kita Kornblume) finden alle Aktivtäten in der SC Gymnastikhalle statt. Von 10. Oktober bis März wird zusätzlich das SC Indoor Cycling auf den 17 vereinseigenen Bikes am Samstag und Sonntag durchgeführt. Weiterhin zählen 14 hochwertige Bellicon Trampoline zum Bestand der Abteilung. Komplettiert wird der „Besitz“ der Abteilung mit den Materialien aus dem Materialraum… Gewichte, Langhanteln, Brasil Handtrainer, Gymnastikbälle, Balance Pads, Redondobälle, Yogablöcke, Drums Alive Stäbe, Yogagurte, Gymnastikmatten, Blance-Kreisel, Ballschalen, Gymsticks, Fußmanschnetten, Gymnastikstäbe, Flexibar, Hocker, Oliverbänder, Therabänder, Kurzhanteln, Hütchen, Stepbretter und und und….  

Damit sind 15 Trainer/innen im Einsatz um den Fitnessplan für jung und alt durch zu führen. Alle Termine werden gut sortiert in der Sportmeo App dargestellt. Diese App hat jedes Mitglied auf sein/ihr Handy. Durch die persönliche Anmeldung ist immer garantiert, das jedes Mitglied immer genug Platz in der Gymnastikhalle hat. 50 Wochen im Jahr ist die SC Gymnastikhalle geöffnet. Lediglich in den ersten zwei Wochen der Sommerferien ist die Halle geschlossen. Das alles Reibungslos läuft, neue Trainerinnen verpflichtet werden, Material erfasst und gekauft wird, neue Trends umgesetzt werden, Apps gepflegt werden … dafür sorgt der FitnessVorstand. Dieser besteht aus der 1. Vorsitzende Petra Wiesmann, 2. Vorsitzende Claudia Brandis, Kassiererin Petra Bensmann, Beisitzerin Sabine Singh, Beisitzer Georg Tumbrink und Webmaster Herbert Wiesmann.        

SC Fitness - hier bewegt man sich.

Und wann kommst Du ???

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