SC-Fitness ist gestartet

-ms- HÖRSTEL. Die Winterpause mit dem abgespeckten Trainingsplan in der SC-Fitnessabteilung ist vorbei. Seit Montag ist der Trainingsplan wieder komplett. Vormittags, nachmittags und abends hält der SC Hörstel in der SC-Gymnastikhalle ein umfangreiches Sportangebot vor. Start ist am Montag um 9 Uhr mit Rücken Fit. Für tanzfreudige Sportler schließt sich um 10 Uhr Zumba an. Das Fitness-Angebot umfasst auch Angebote wie Zumba Step, Strong by Zumba, Deep Work, Body Compact, Tae Bo, Sport und Gymnastik 50+, geselliges Tanzen, Bauchkiller, Faszien, Pilates, Fitness-Mix, Ganzkörpertraining mit Geräten, Männerturnen für Senioren und Fitness für Männer. Kostenpflichtige Angebote sind Indoor Cycling, sanftes Yoga für Anfänger, Hatha-Yoga und Kundalini Yoga. Daneben wird noch Hatha-Yoga, ebenfalls kostenpflichtig, im Gymnastikraum des St.-Antonius-Krankenhauses angeboten. Für Kinder im Alter von acht bis 14 Jahren gibt es dienstags von 17.30 bis 18.15 Uhr Zumba-Kids und für Kinder im Alter von vier bis sieben Jahren freitags von 15 bis 16 Uhr Kindertanzen. Auch Reha-Sport wird in der SC-Gymnastikhalle angeboten. Dafür nehmen Karin und Christian Mergenschröer unter
05459/ 4914 Anmeldungen entgegen. Weitere Infos unter www.sc-hoerstel.de/ fitness/trainigszeiten.