Du bist schwanger und möchtest weiterhin Sport machen um fit zu bleiben. Wir zeigen Dir Übungen, die Du machen darfst und worauf Du dabei achten solltest. Erhalte Deine Fitness und sorge für ein besseres Körpergefühl.
Regelmäßiges Training hält die Mutter fit, vermindert typische Rückenprobleme und Wassereinlagerungen, eine zu starke Gewichtszunahme, Schwangerschaftsdiabetes und Depressionen.
Wie starten am Montag, den 22. Mai um 10 Uhr in der SC Gymnastikhalle. Bei Interesse bitte melden bei Heike Jahn, unter Tel. 01 52 - 37 39 99 08, oder einfach eine Email an
