Bild 1: Laufanfängerkurs 2025
Bild 2: Laufanfängerkurs 2025 mit weiteren aktiven Läufern aus dem Lauftreff
Nach zehn Wochen intensiver Vorbereitung und kontinuierlichem Training hat die Outdoorabteilung des SC Hörstel am Dienstag, 10. Juni 2025 ihren Laufanfängerkurs erfolgreich abgeschlossen. Elf motivierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer hatten sich Anfang April dem Kurs angeschlossen, um gemeinsam den Einstieg in den Laufsport zu finden. Es wurde in den vergangenen Wochen jeden Dienstag und Donnerstag trainiert. Das Ziel war es, in kleinen, strukturierten Schritten das Durchhaltevermögen zu steigern und schließlich in der Lage zu sein, 30 Minuten am Stück zu laufen – ohne Gehpausen.
Dieses Ziel wurde von allen Teilnehmenden mit Bravour erreicht: Am letzten Kurstag legten alle Teilnehmer das Laufabzeichen der Stufe 2 (30 Minuten Dauerlauf ohne Pause) erfolgreich ab.
Damit endete der Kurs nicht nur sportlich erfolgreich, sondern auch in geselliger Atmosphäre: Bei einem gemeinsamen Grillabend, welcher auf Grund des nicht so schönen Wetters im Gebäude des OKE-Stadions stattfinden musste. Das ein oder andere Grillgut ging über das Rost und zudem wurde mit einem kalten Getränk auf die gemeinsame Leistung angestoßen.
Auch bereits aktive Mitglieder der Laufgruppen der Outdoorabteilung nahmen am Laufabzeichen teil. Einige von ihnen nutzten die Gelegenheit, ihre Ausdauer unter Beweis zu stellen und absolvierten das Laufabzeichen der Stufe 3 (60 Minuten Dauerlauf ohne Pause) – eine beachtliche Leistung, die ebenso von allen Anwesenden mit Applaus gewürdigt wurde.
Die Trainerinnen und Trainer der Outdoorabteilung zeigten sich sehr zufrieden mit dem Verlauf des Kurses: „Alle Teilnehmenden haben großartige Fortschritte gemacht. Viele standen am Anfang buchstäblich bei Null, und jetzt laufen sie eine halbe Stunde durch – das ist großartig. Besonders schön war auch der Teamgeist in der Gruppe, der maßgeblich zum Erfolg beigetragen hat.“
Die Resonanz der Teilnehmer war durchweg positiv. Gelobt wurden vor allem die strukturierte Herangehensweise, die freundliche und unterstützende Begleitung durch das Trainerteam sowie das Gruppengefühl. Viele Teilnehmende haben bereits angekündigt, dem Laufsport treu zu bleiben und sich einer der bestehenden Laufgruppen des Vereins anzuschließen.
Die Outdoorabteilung des SC Hörstel freut sich über alle, die sich gemeinsam mit uns in Bewegung bringen wollen – vielleicht hast ja auch du Interesse sich uns anzuschließen!?
Lust bei uns dabei zu sein? Alle Infos dazu findest du hier: Lauftreff SC Hörstel
Hier geht es zu unseren Laufergebnissen: Laufergebnisse
