Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig sein Tempo zu erhöhen
(Mahatma Gandhi)
Yoga......
..... ist gut für Körper, Geist und Seele
..... holt uns aus dem Alltag heraus und hilft uns zu entspannen
..... steigert die Beweglichkeit, Kraft und Flexibilität
..... stärkt die inneren Organe und damit auch die Verdauung und Verarbeitung der Nahrung
..... reduziert Symptome von Stress
..... fördert einen tiefen Atem, der unsere Lebensenergie steigert
..... weckt positive Energien, wie das emotionale Gleichgewicht, Klarheit im Denken und Selbstbewusstsein
Seit fast zwei Jahren treffen sich jeden Donnerstag zehn Frauen im Martin Kindergarten und üben dort gemeinsam Yoga. Aufgrund der großen Nachfrage starte im Sommer 2012 einer weiterer Kurs im Samariterwerk mit 11 Frauen.
Neuer Anfängerkurs!!!
19. März 2013 - 19.30 Uhr
Samariterwerk in Hörstel
Haben ich Ihr Interesse geweckt, dann melden Sie sich gerne bei mir.
(Es sind noch einige Plätze frei.) Karin Miltrup – Tel. 05459-9564
