Nordic Walking

Die körperliche Fehlhaltung im Berufs- und Privatleben führen zu Fehlstellungen in unseren Stütz-und Bewegungsapperat. Nordic-Walking beugt Knochen- und Gelenkerkrankungen vor, reguliert das Körpergewicht, fördert den Stoffwechsel und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Bei gesundheitlichen Problemen und starken Übergewicht bitte vorher mit den Hausarzt sprechen.

Trainingszeiten

• mittwochs 8.30 Uhr
• samstags 8.30 Uhr

Treff jeweils am Waldstadion. Jede Trainingseinheit ca.60 Min.

Auskuft:

Bernd Huil
01 57 - 36 13 63 72
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