Wir bitten um Verständnis.

Am Freitag, 6.3. fand die Abteilungsversammlung der FitnessAbteilung statt. Treff war im Foyer der Gymnastikhalle, also dort wo Woche für Woche die FitnessAngebote und Kurse stattfinden. Pünktlich um 19.30 Uhr begrüßte die Vorsitzende Petra Wiesmann die erschienenen Mitglieder. Sie berichtete über die gravierenden Aktiviäten des vergangenen Jahres. Zwei neue junge Trainerinnen konnten für die Fitness Abteilung gewonnen werden. Nina Bösker...

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Der aktuelle Trainingsplan: Wochenplan - SC Hörstel 1921 e.V. (sportmeo.com)

"SC-Fitness, hier bewegt man sich. Und wann kommst DU ???" ...     https://schoerstel.sportmeo.com/

Jede/r Teilnehmer/in muss sich vor Nutzung eines Fitness-Angebot über das Portal "SPORTMEO" zur Trainingsstunde anmelden. Sie können das Portal mit einem Smartphone, Tablet, PC oder Mac benutzen. Geben Sie einfach die folgende URL in Ihrem Browser ein: https://schoerstel.sportmeo.com
Oder...

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In der letzten Trainingseinheit vor Weihnachten stand für die Männer der MännerFitness Gruppe noch ein ganz besonderer Termin an. Nach drei Jahren hatte Tanja Gertje in der Vorwoche die letzte Trainingsstunde gegeben. Am Dienstag leitete nun Tanja Koch zum ersten mal das Training der Männer. Zum Einstand übergab der Älteste der MännerFitness Gruppe Josef Kordsmeyer einen Blumenstrauß und wünschte der...

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Winterferienplan 2019

Fitnessabteilung des SC Hörstel boomt weiter

Nach dem Ende der Herbstferien ist reger Betrieb in der SC Gymnastikhalle. Der Bedarf bei jung und alt nach Bewegung und Fitness ist höher denn je. Das Altersspektrum erstreckt sich von 5 bis 90 Jahre, also über 3 Generationen. Über 400 Mitglieder in der zweitgrößten Abteilung des SC Hörstel unterstreichen dies mehr als deutlich.

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Step Choreo ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Grundelemente sind Ausdauer und Koordination. Mit  Kombination von einfachen, hintereinandergereihten, Schritten wird in dieser Stunde mit Spaß und Ausdauer der Körper trainiert.

Dieses neue FitnessAngebot findet ab sofort jede Woche bei Heike Jahn statt.

Wie bereits am Anfang Oktober angekündigt werden zum Monat November (ab Montag 4.11.) diverse Neuerungen / Änderungen im aktuellen Fitnessplan vorgenommen. In der kommenden kurzen Woche (Freitag, 1.11. ist Feiertag) gilt letztmalig der normale Trainingsplan. 

Ab Montag, 4.11. werden dann nachfolgende Ergänzungen / Änderungen umgesetzt:

Montag: 18.15 - 19.15_Reha Sport (ab 4.11.)_Frauen / Männer_Heike Jahn

Dienstag: 09.00 - 10.00_Body Compact (ab 5.11.)_Frauen...

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HerbstferienPlan 2019

Eine Woche vor den Herbstferien ist der Herbstferienplan fertig. Er gilt von Montag, 14. Oktober bis Sonntag, 27. Oktober. Genau 33 FitnessAngebote und Kurse laden die Mitglieder und Interessierte ein, auch in den Ferien aktiv zu bleiben.

Zwei Tage vorher startet der 8. SC IndoorCycling Kurs Samtags um 16 Uhr und Sonntags um 10 Uhr in der Gymnastikhalle. Letzte Anmeldungen sind...

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Seit Mittwoch gilt wieder der normale Trainingsplan in der SC Gymnastikhalle. Die gut 400 Mitglieder freuen sich wieder auf das üppige FitnessAngebot, was der FitnessVorstand den Aktiven SClerinnen /-ern im 3.Jahr der Abteilung anbieten kann. Von "Body Compact" bis "Zumba" sind insgesamt 30 Angebote im Trainingsplan im FitnessAngebot. Dazu kommen die externen Yoga Angebote von Karin Miltrup im Gymnastikraum des Sankt Antonius Krankenhaus. Dieses umfangreiche GymnastikAngebot...

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Am KirmesWochenende traf sich der FitnessVorstand zu einem besonderen Einsatz in der Gymnastikhalle. Einmal im Jahr wird das Inventar im Materialraum gecheckt. Redonobälle, Gymnastikstäbe, Therabänder, Faszienrollen, Yogablöcke und und und. Alles mußte gesäubert und gezählt werden. Anschließend wurde alles in der Materialliste erfasst, neue Materialien wurden ergänzt und defekte wurden ausgeschleust. Der Bestand wird den aktuellen Bedürfnissen angepasst. Das ein...

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