SC Hörstel – Outdoor (statisch)

Die körperliche Fehlhaltung im Berufs- und Privatleben führen zu Fehlstellungen in unseren Stütz-und Bewegungsapperat. Nordic-Walking beugt Knochen- und Gelenkerkrankungen vor, reguliert das Körpergewicht, fördert den Stoffwechsel und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Bei gesundheitlichen Problemen und starken Übergewicht bitte vorher mit den Hausarzt sprechen.

Trainingszeiten

mittwochs 8.30 Uhr
samstags 8.30 Uhr

Treff jeweils am Waldstadion. Jede Trainingseinheit ca.60 Min.

Auskuft:

Bernd Huil
01...

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hinten von links: Bernd Huil (Abteilungsleiter Outdoor), Sascha Karolewski (Website Outdoor), Mario Bruns (Übungsleiter Lauftreff)
vorne von links: Maria Hagemann (Übungsleiter Lauftreff), Karin Kleimeyer (stev. Abteilungsleiterin Outdoor)

Kontakt:

Abteilungsleiter
Bernd Huil
01 57 - 36 13 63 72
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stev. Abteilungsleiterin
Karin Kleimeyer
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Lauftreff

Maria Hagemann
0 54 59 - 97 27 30
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Nordic Walking

Bernd Huil
01 57 - 36 13 63 72
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Radfahren für jedermann

Anni Göttlich
0 54 59 - 9 86 32
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Meinhard Schillhahn
0 54...

Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) mit Ordencharakter. Es ist die höchste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsports und wird als Leistungsabzeichen in Bronze, Silber und Gold verliehen. Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich an den motorischen Grundfähigkeiten:

Ausdauer
Kraft
Schnelligkeit
Koordination

Zusätzlich wird ein Nachweis der Schwimmfertigkeit benötigt.

Die zur Auswahl stehenden Disziplinen und die nach Alter...

Lauftreff

dienstags 18.30 Uhr
donnerstags 18.30 Uhr

Treff jeweils am Waldstadion.

Nordic Walking

mittwochs 8.30 Uhr
samstags 8.30 Uhr

Treff jeweils am Waldstadion. Jede Trainingseinheit ca.60 Min.

Radfahren für jedermann

Die Termine für die gemeinsamen Ausfahrten werden in der Ibbenbürener Volkszeitung (IVZ) angekündigt.

Sportabzeichen

Die Termine für die Abnahme des Sportabzeichens entnehmt Ihr bitte der Seite "Termin Sportabzeichenabnahme" hier auf unserer Homepage.

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