SC Hörstel – Aktuelles

Bereits am ersten Sonntag des neuen Jahres startete der SC Indoor Cycling Frühjahrskurs 2018. Mit 16 Anmeldungen konnte die Teilnehmerzahl gegenüber des Herbstkurs 2017 um 50 % gesteigert werden.

Gefahren wird Sonntags vormittag im Gymnastikraum der grünen Halle in Riesenbeck. Die Sonntagszeit (11-12 Uhr) hat sich bei den Teilnehmern etabliert und auch noch für neue Anmeldungen gesorgt. Im aktuellen Kurs...

Kurz vor den Weihnachtsferien luden unsere drei augebildeten Zumba® Trainerinnen zum Zumba® Special 2017 ein.

Viele folgten der Einladung der drei in der SC-Fitnessabteilung tätigen Zumba® Trainerinnen Sabrina Freinatis, Tanja Gertje und Beate Weyer.

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Und die drei hatten sich einiges einfallen lassen, damit alle kurz vor dem Weihnachtsfest sich noch mal richtig auspowern konnten.

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Nach über 90 Minuten war es...

Wer vor den Weihnachtsfeiertagen sportlich noch mal powern möchte, der ist richtig beim Zumba® Special, zu dem der SC Hörstel fitnessbegeisterte Mitglieder und Nichtmitglieder Sonntag, 17. Dezember, 11 Uhr, in die SC-Gymnastikhalle einlädt. Die drei in der SC-Fitnessabteilung tätigen Zumba® Trainerinnen Sabrina Freinatis, Tanja Gertje und Beate Weyer gestalten gemeinsam dieses coole Workout. Etwa 90 bis 120 Minuten wird zu...

SC Indoor Cycling 2018

Mindestteilnehmerzahl erreicht. Kurs findet statt !!!

Start: Sonntag, 07.01.2018 Grüne Halle, Riesenbeck um 11.00 Uhr

Anmeldungen an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Zumba Special 2017

Am Sonntag, 5.11. startet der SC IndoorCycling Kurs Herbst/Winter 2017. Dieser Kurs findet in der grünen Halle in Riesenbeck statt, und wird siebenmal Sonntags jeweils um 11 Uhr absolviert. Am Sonntag, 17.12. ist die siebte und letzte Einheit. Dieser Kurs erfordert eine separate kostenpflichtige Anmeldung. Der Kostenbeitrag ist für SC Mitglieder 42 €, für Nicht SCler 56 €. Der Kurs...

Unter dem Motto "Sportlich und Aktiv" haben sich die Hörsteler Herbstfarben 2017 präsentiert. Die Fitnessabteilung des SC Hörstel hat dies in vielfältiger Form unterstützt. Die jüngsten der Abteilung zeigten den zahlreichen Besuchern ihr Können. Die Kindertanzgruppe (4-7 Jahre) unter Leitung von Celine Krollmann haben mit 20 Tanzkindern gezeigt, was Sie tänzerisch drauf haben. Beim "Ententanz" sprang der Funke aufs Publikum über.

Die Fitnessabteilung bietet nach den Herbstferien ein zusätzliches Angebot an. Mit Zumba kann jeder Freitags von 19.00 bis 20.00 Uhr sich fit machen fürs anstehende Wochenende.

ZUMBA ist ein lateinamerikanisches inspiriertes Tanz-und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Ein Mix aus Merengue, Salsa, Reggaeton, Cumbia, Bachata, Bauchtanz, Flamenco und vielem mehr sorgen für ein schweisstreibendes Workout.

Der Hintergrund...

Sportlich und Aktiv wollen sich die Hörsteler Herbstfarben 2017 präsentieren. Somit lag es sehr nah, dass die Fitnessabteilung des SC Hörstel dies unterstützt. Die jüngsten der Abteilung zeigen den hoffentlich zahlreichen Besuchern ihr Können. Die Kinder der Tanzgruppe unter Leitung von Celine Krollmann werden alle Besucher zum Tanzen animieren. Die Zumba-Kids mit ihrer Trainerin Tanja Gertje werden zeigen was sie...

Seit gut einem Monat, steht der neue Kurs STRONG by Zumba auf dem Fitnessplan der SC-Gymnastikhalle. Jeden Mittwoch um 19.00 Uhr sind über 20 Mitglieder der Fitnessabteilung aktiv dabei, und Trainerin Tanja Gertje freut sich das neben den Frauen, auch drei Männer dabei sind. Tanja Gertje hat im Sommer diesen Jahres extra eine Ausbildung zur "Strong by Zumba" mit Untersützung...

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Vier neue Trainerinnen und drei neue Kurse

„Mit vier neuen Trainerinnen und drei neuen Kursen startet die Fitness-Sparte des SC Hörstel in den Herbst“, sagt Fitness-Vorstandsmitglied Petra Wiesmann. Nach dem Sommerprogramm wärmt sich die Fitness-Abteilung, natürlich in der SC-Gymnastikhalle, in der nächsten Woche mit einem Übergangsplan auf, bevor sie dann so richtig durchstartet.

Neu ist das hammerharte „STRONG by Zumba“,

So langsam gehen die Sommerferien zu Ende.
Nach der Sommerpause bietet die Fitnessabteilung wieder neue Kurse an. So findet z.b. mit "Strong by Zumba" ein neuer Kurs statt, der Mittwochs abends um 19 Uhr angeboten wird.

Donnerstags um 19 Uhr wird "Fitness-Mix" bei der neuen Trainerin Hannelore Overmeyer angeboten. Und schon ab nächsten Freitag beginnt mit "Circle Training Ganzkörperworkout" ein weiterer...